什么是抗氧化劑 氧氣是所有動(dòng)植物生命的基礎(chǔ)。它是我們zui重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每時(shí)每刻每個(gè)細(xì)胞都需要氧氣。沒(méi)有氧氣,我們就無(wú)法從食物中釋放出能量,并驅(qū)動(dòng)身體的所有反應(yīng)。但氧氣的化學(xué)特性很活潑,也很危險(xiǎn):在正常的生物化學(xué)反應(yīng)中,氧氣會(huì)變得很不穩(wěn)定,并能夠“氧化”鄰近的分子。這可能會(huì)引起細(xì)胞損傷,從而導(dǎo)致癌癥、發(fā)炎、動(dòng)脈損傷以及衰老。這種被稱(chēng)為自由氧化基的物質(zhì)就相當(dāng)于人體的核廢料,必須予以排除,以解除危險(xiǎn)。自由基能在所有氧化過(guò)程中產(chǎn)生,其中包括吸煙、汽油燃燒產(chǎn)生廢氣的過(guò)程、輻射、煎炸和燒烤食物以及正常的生理作用過(guò)程。能夠使自由基失效的化學(xué)物質(zhì)被稱(chēng)為“抗氧化劑”,其中一些是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素A和β-胡蘿卜素、維生素C以及維生素E。其他一些物質(zhì),如生物類(lèi)黃酮、花色素以及zui近在普通食物中發(fā)現(xiàn)的數(shù)百種其他保護(hù)性物質(zhì)則都不屬于抗氧化劑。 人體抗氧化劑的攝入量與接觸自由基之間的平衡正如生與死的平衡。我們可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地改變飲食和對(duì)抗氧化劑的補(bǔ)充,從而使這個(gè)平衡向有利于我們生命的方向變動(dòng)。 許多臨床研究均證實(shí),部分抗氧化劑不但能減緩或舒解DNA損壞,并可增強(qiáng)身體修復(fù)受損DNA的能力。以下是一些普遍的有效抗氧化劑: ☆維生素C及E Vitamin C&E ☆萃取自綠茶的植物營(yíng)養(yǎng)素—兒茶素Phytonutrients from green tea-Catechins ☆β-胡蘿卜素Beta-carotene ☆萃取自葡萄籽的植物營(yíng)養(yǎng)素——原青花素 Grape seeds extract ☆番茄紅素Lycopene ☆α-硫辛酸Alpha-lipoic acid
抗氧化活性檢測(cè)方法作簡(jiǎn)單綜述,包括氣相色譜、液相色譜、質(zhì)譜、化學(xué)發(fā)光法等,并對(duì)不同方法進(jìn)行綜合比較與評(píng)價(jià)。因各種檢測(cè)技術(shù)對(duì)象各有不同,且各自各有優(yōu)缺點(diǎn)。